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Boire pour perdre du poids, bonne idée ou pas ?

Miracle ! « Boire de l’eau avant les repas, un geste minceur qui marche ! » C’est ce que dit en grosses lettres le titre de cet article. Et si on s’arrête à ça, on passe à côté du fait que ça fonctionne « si on fait un régime à côté »… Un coup de colère à l’égard de la presse racoleuse qui vend des titres racoleurs ! Et une belle occasion de prendre du recul à l’égard des croyances alimentaires…

C’est parti ! Une chronique à savourer avec les oreilles 😉

« L’article racoleur » « Boire de l’eau avant les repas, un geste minceur qui marche » que je critique dans la chronique est consultable ici : https://sante.lefigaro.fr/actualite/2015/09/02/24063-boire-leau-avant-repas-geste-minceur-qui-marche

 

Participez à la chronique en nous posant vos questions !

Vous vous demandez ce qu’il « faut faire, ne pas faire », comment faire pour manger sainement, mais sans vous priver inutilement ? Envoyez-nous vos questions et nous y répondrons dans les chroniques à venir :

  • par écrit : envoyez votre question par mail à l’adresse contact@radioalto.info
  • ou laissez un message vocal sur le répondeur de Radio Alto au 04 79 54 19 89 (tapez 2 pour accéder au répondeur).