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Eviter les crêpes à la Chandeleur pour ne pas grossir ?

A l’approche de la chandeleur, la perspective d’une crêpe-party fait le bonheur des uns… et l’angoisse des autres !

Peur de ne pas s’arrêter (“à une crêpe parce que l’on a décidé que c’était la bonne quantité”), peur que ces souples galettes viennent se loger directement dans les parties les plus rebondies de notre anatomie, sans parler des perfides garnitures (sucre, confiture, pâte à tartiner chocolatée…) que l’on met dessus !

Alors on pense à remplacer les crêpes, par quelque chose de moins calorique, ou on espère carrément réussir à s’en passer.

Vraie bonne idée ? Parce qu’au final, les crêpes ça fait vraiment grossir ou pas ?

Une chronique audio à déguster avec les oreilles
En partenariat avec Radio Alto

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Vous vous demandez ce qu’il « faut faire, ne pas faire », comment faire pour manger sainement, mais sans vous priver inutilement ? Envoyez-nous vos questions et nous y répondrons dans les chroniques à venir :

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