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Faut-il absolument manger varié ?

Qui ne s’est pas arraché les cheveux en réfléchissant au repas du soir ?! Qui doit être différent de celui de la veille, tout en respectant le sacro-saint équilibre alimentaire, sans parler qu’il devra être consommé par les petits dégustateurs délicats !! Si on pouvait manger tous les jours la même chose, ce serait tellement plus simple ! Au final varier son alimentation, c’est vraiment obligé ?

Une chronique audio à déguster avec les oreilles
En partenariat avec Radio Alto

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Vous vous demandez ce qu’il « faut faire, ne pas faire », comment faire pour manger sainement, mais sans vous priver inutilement ? Envoyez-nous vos questions et nous y répondrons dans les chroniques à venir :

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