“Il ne faut pas boire de thé à la fin du repas”, “il vaut mieux associer tel et tel aliment pour bien assimiler…” : pourquoi entend-on cela ? Est-il vrai que certaines combinaisons sont plus bénéfiques que d’autres ? Peut-on s’intéresser à la question sans que cela devienne prise de tête ?
On démêle le vrai du faux et, en revenant à l’écoute de soi (encore, toujours !), on trouve un juste milieu pour l’équilibre de la tête et du corps !
Une chronique audio à déguster avec les oreilles 😉
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Vous vous demandez ce qu’il « faut faire, ne pas faire », comment faire pour manger sainement, mais sans vous priver inutilement ? Envoyez-nous vos questions et nous y répondrons dans les chroniques à venir :
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