“Mon gamin ne veut pas petit-déjeuner avant de partir à l’école, mais j’ai peur qu’il ait faim dans la matinée : est-ce qu’il faut le forcer ?” Ou encore : “Il se gave au goûter et n’a plus faim le soir, dois-je le restreindre ?”
Après un petit détour par l’intéressant concept de “forcer à…” (!), envisageons différentes manières d’aider nos enfants à trouver leur rythme et leur équilibre sans se retrouver affamés.
Une chronique audio à déguster avec les oreilles 😉
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