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Emission audio Enfant intérieur Mangeurs libres

Nourrir mon Enfant intérieur 🍏🍫😋💙💙💙

Qui se cache derrière notre faim, nos envies de manger, nos grignotages à la sauvette, cette deuxième assiette que nous nous resservons…? Notre Enfant intérieur.e ! 😮😊💙

Découvrons cette pétillante et tendre facette de nous-même, qui parfois nous déroute ! Faisons également connaissance avec notre Parent et notre Adulte intérieur, afin de mieux comprendre nos comportements alimentaires. 😮😊💙

Une chronique audio à déguster avec les oreilles 😉
En partenariat avec Radio Alto

https://youtu.be/PnKPAgUJ8rk

Participez à la chronique en nous posant vos questions !

Vous vous demandez ce qu’il « faut faire, ne pas faire », comment faire pour manger sainement, mais sans vous priver inutilement ? Envoyez-nous vos questions et nous y répondrons dans les chroniques à venir :

  • par écrit : envoyez votre question par mail à l’adresse contact@radioalto.info
  • ou laissez un message vocal sur le répondeur de Radio Alto au 04 79 54 19 89 (tapez 2 pour accéder au répondeur).