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La honte, je voudrais prendre du poids !

Oui vous avez bien lu : envie de PRENDRE du poids ! 😮Car chez les personnes qui sont ou qui se trouvent en sous-poids, l’insatisfaction corporelle, doublée de la honte de ses sentiments dans un contexte où le surpoids est mis à l’index, est bien source de souffrance. 💔😢

Or surpoids et sous-poids sont les deux faces d’une même médaille. 😮 Pour y travailler, tenons compte des facteurs physiologiques, nutritionnels mais aussi psycho-émotionnels. On vous explique tout ! 🤔👍😃

*Pour aller plus loin, voir le livre du Dr Olivier SOULIER “La Digestion, les clés du poids, les formes, les dépendances” aux éditions Sens et symboles.

Une chronique audio à déguster avec les oreilles 😉
En partenariat avec Radio Alto

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Vous vous demandez ce qu’il « faut faire, ne pas faire », comment faire pour manger sainement, mais sans vous priver inutilement ? Envoyez-nous vos questions et nous y répondrons dans les chroniques à venir :

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