Couleurs, odeurs, saveurs… Nos sens se régalent à table ! 😋 Et si, au-delà du plaisir, nos sensations pouvaient nous aider à réguler notre alimentation ? Alliesthésie gustative qui signe le rassasiement 👅phase céphalique de la digestion 👃 saveurs qui nourrissent l’énergie des organes en médecine traditionnelle chinoise… 😮🧘♀️ Nous avons tout à gagner à être attentif.ves à nos sens pleins de bon sens ! 🖐👃👅👂👁😋
Une chronique audio à déguster avec les oreilles 😉
En partenariat avec Radio Alto
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Vous vous demandez ce qu’il « faut faire, ne pas faire », comment faire pour manger sainement, mais sans vous priver inutilement ? Envoyez-nous vos questions et nous y répondrons dans les chroniques à venir :
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