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J’ai faim mais je ne sais pas quoi manger…

Je suis planté.e devant mon frigo depuis 10 minutes, mon ventre gargouille mais rien ne me fait envie.

Ne pas savoir quoi manger alors qu’on est affamé.e, c’est normal ou pas?

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Quand manger fatigue et que la fatigue fait manger !

Envies de manger compulsives quand on est fatigué : comment mettre fin à ce cycle infernal ? Manger quand on est épuisé, c’est normal ou pas ?

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Le sucre, c’est le diable ?

Le sucre est-il LE poison à bannir impérativement ? Sirop d’agave ou miel valent-ils mieux que sucre raffiné ? Peut-on donner du sucre aux enfants sans risquer l’hyperactivité?
Alors le sucre, c’est bien ou pas ?

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“La salade, c’est bien ?”

Légère, si fraîche et diététiquement correcte salade… Mais il y a “salade” et “SALADE”. Et puis surtout, il y a la vinaigrette ! Alors la salade, c’est bien ou pas ?!

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“Le coup de barre après manger, fatalité ?”

Toute nouvelle toute belle : la chronique hebdomadaire “Y a-t-il un pilote dans l’assiette ?”, à déguster avec les oreilles !

Découvrez l’épisode 1 “Le coup de barre après manger, fatalité ?”

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Emission l’Assiette savoyarde consacrée au sarrasin, sur France Bleu Pays de Savoie

J’adore le sarrasin, cette petite graine superbement goûtue, gourmande, digeste, que l’on peut transformer en galettes, pancakes, gratins, farine, graines toastées…

Nous lui avons consacré toute une émission, à podcaster ici sur France Bleu Pays de Savoie.

*Et retrouvez un best-of de mes recettes au sarrasin sur le blog des Mangeurs libres.

Régalez-vous !

 

👉 Et retrouvez toutes mes émissions France Bleu Pays de Savoie ICI.