Cuisinez selon les messages de votre corps, laissez-vous guider par vos « bons sens » et votre intuition
Lorsque nous sommes connectés à nos sens et nos sensations, nous disposons d’un trésor d’informations riches et précises pour prendre soin de notre santé alimentaire et nous régaler d’un plaisir plus profond et authentique.
C’est dans la chaleureuse cuisine de mon chalet que je vous accueille pour cet atelier qui me tient à cœur entre tous : “connais-toi toi-même, et (re)deviens un Mangeur libre !” 🙏💜
Au menu de cet atelier :
Expérimentez l’écoute des messages de votre corps, découvrez un processus de création de recettes créatif et décomplexé, apprenez à adapter les techniques de cuisson à vos ressentis et à faire des compromis, sans vous compromettre !, quand les différents convives n’ont pas les mêmes besoins au même moment…
Durée et lieu
4h30 (exemple : 10h00-14h30)
Dans mon chalet à Lescheraines (Massif des Bauges, à 35 minutes d’Annecy et d’Aix-lès Bains, 40 min de Chambéry, 45 minutes de Faverges et 20 min de l’autoroute A41 sortie 15.1 Seynod Sud !)
Tarif :
65 € par personne repas inclus
Cet atelier n’est exceptionnellement pas adapté aux jeunes enfants. Les adolescents à partir de 12 ans sont bienvenus au tarif adulte.
Le repas
La création du menu et des plats s’adaptera pour tenir compte de vos intolérances et préférences alimentaires (végétarisme, sans gluten ou produits laitiers…).
Contact
Pour + d’informations, organiser ou participer à un atelier Cuisine intuitive, contactez-moi.
*Les ateliers se déplacent avec plaisir à votre domicile ou entreprise, en Savoie et Haute-Savoie, pour vos événements : réunions de famille, entre amis, team-building, EVJF (Enterrement de Vie de Jeune Fille)… Contactez-moi pour un devis.
Photos non contractuelles.
Réécoutez notre émission du 09 février 2023 sur France Bleu Pays de Savoie sur ma cuisine intuitive – podcast disponible ICI
