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10/05/2021

Conférences et ateliers gratuits spécial seniors – à partir de 60 ans

Ravie de vous accueillir à ces rencontres santé ! En partenariat avec la Mutualité Française Auvergne Rhône Alpes, nous vous convions à une conférence et un atelier autour d’une alimentation saine et source de plaisir ! Ne manquez pas non plus vendredi 7 mai les conférences de Pascal Hot sur la mémoire, et l’atelier sophrologie […]

12/05/2021

Atelier cuisine en ligne “Simplement bon !”

NOUVELLE DATE ! de 19h00 à 20h00 Menu “Simplement bon !” Terrinettes de polenta épinards chèvre frais Crudités vitaminées, giboulée de radis roses ! Smoothie “poire belle Hélène” => je vous raconte le menu en vidéo ici Simplicité, pep’s et gourmandise ! Ou comment, en deux “z’wips” au couteau et un petit coup de mixage au […]

28/05/2021

Atelier cuisine en ligne “Incroyable sauce maison”

de 19h00 à 20h00 Au menu : Sauce incroyable comme une béarnaise de légumes ! Papillote de poisson aux lentilles germées BONUS : la recette du pudding de chia aux fraises Incomparable saveur des sauces maison… Ici une “béarnaise” bluffante, ou une purée de légume mousseuse remplace astucieusement le sabayon monté au beurre ! Délicate […]

04/06/2021

Atelier cuisine en ligne “Céréale originale”

de 19h00 à 20h00 Au menu  : Orge’otto citronné aux petits légumes de printemps et aux noisettes Mousse de fraises L’orge est une céréale parfaite pour la belle saison : fraîche et minéralisante, elle fait la base de risotto pimpants et de salades vitaminées !  Apprenez à la préparer en un risotto gourmand 100 % […]

05/06/2021

Ateliers cuisine saine et gourmande aux plantes aromatiques et médicinales

Immersion sensorielle et gastronomique au cœur d’une nature sublime !

18/06/2021

Atelier cuisine en ligne “Fast-food sain et gourmand”

de 19h00 à 20h00 Au menu : Burger veggie aux haricots rouges Ma sauce barbecue maison BONUS : recette de la limonade aux fraises fraîches Halte aux burgers végétariens étouffe-chrétiens ! Voici une recette de burger gourmande et moelleuse, à déguster en sandwich, glisser dans vos hamburgers ou griller au barbecue… Avec ma sauce barbecue […]

14/07/2021

Ateliers cuisine saine et gourmande aux plantes aromatiques et médicinales

Immersion sensorielle et gastronomique au cœur d’une nature sublime !

07/08/2021

Ateliers cuisine saine et gourmande aux plantes aromatiques et médicinales

Immersion sensorielle et gastronomique au cœur d’une nature sublime !

23/08/2021

Ateliers cuisine saine et gourmande aux plantes aromatiques et médicinales

Immersion sensorielle et gastronomique au cœur d’une nature sublime !

18/09/2021

Ateliers cuisine saine et gourmande aux plantes aromatiques et médicinales

Immersion sensorielle et gastronomique au cœur d’une nature sublime !