Sans régime, retrouvez un poids d'équilibre et votre sérénité alimentaire

Anne Claude - diététicienne épicurienne

Anne Claude - Diététicienne à Annecy

Approche comportementale et thérapie de l'enfant intérieur

Déjouez les idées reçues et reprenez un authentique plaisir à manger, sans culpabilité. Une méthode bienveillante et sereine pour retrouver votre poids d’équilibre et redevenir un Mangeur Libre.

Anne Claude diététicienne Annecy

Conseils et accompagnement diététique

3 types de services pour particuliers et professionnels

Consultations

Perte/prise de poids, intolérances alimentaires, troubles digestifs, arrêt du tabac, sport, végétarisme...

Ateliers cuisine

Intuitive, gourmande, décomplexée! Cours individuels et collectifs à l'agenda ou sur demande

Conférences

Webinaire ou présentiel, à la demande des entreprises, mutuelles, collectivités ou particuliers. Thématique au choix

Recettes des Mangeurs Libres

Le blog

Y a-t-il un pilote dans l'assiette?

Podcast

La chronique diététique à déguster avec les oreilles!
Pour donner un coup de pied au derrière des croyances alimentaires. Un nouvel épisode chaque semaine. Plus de 100 épisodes déjà disponibles!

Y a-t-il un pilote dans l'assiette podcast
Nourrir mon enfant intérieur livre anti régime Anne Claude

Nourrir mon Enfant intérieur

Livre anti-régime 192 pages - Anne Claude

« Je sais très bien ce qu’il faut faire pour bien manger, pourquoi je n’y arrive pas? » Grignotages, flemme de cuisiner, repas expédiés, kilos émotionnels…
Si notre Enfant intérieur était derrière tout cela?
Un livre pratique et bienveillant pour accompagner votre cheminement de Mangeur Libre.

Panier