Samedi 7 novembre 2026, de 18h à 20h – La Serre, Cran-Gevrier
Avec l’âge, nos besoins nutritionnels évoluent… mais pas toujours comme on l’imagine ! Cette conférence propose de faire le point sur l’alimentation après 60 ans, avec un focus particulier sur les protéines, essentielles notamment au maintien de la masse musculaire. Repères simples, exemples de menus et conseils pratiques permettront de voir comment varier les sources de protéines et les intégrer facilement au quotidien.
Conférence proposée par Cran-Gevrier Animation, à La Serre, 21 rue du Vernay à Annecy. Gratuit sous condition d’adhésion au CGA (5 €).
