Une après-midi spécialement dédié aux seniors pour bouger, cuisiner, se détendre, échanger… et glaner plein d’idées pour prendre soin de soi au quotidien !
Organisé par la CPTS des Bauges, cet après-midi réunit plusieurs professionnels de santé du territoire autour d’ateliers gratuits, pratiques et conviviaux.
Au programme : sophrologie, ateliers cuisine où je vous partagerai de délicieuses recettes de tartinades super nutritives !, mobilité, équilibre et prévention des chutes, mais aussi des stands d’information pour découvrir les ressources et actions proposées dans les Bauges.
Une belle occasion de tester, poser ses questions, rencontrer les professionnels… et repartir avec des idées simples pour cultiver sa forme et son bien-être !
Samedi 26 septembre 2026, de 14h à 18h avec collation à 17h.
Salle des fêtes du Châtelard
Ateliers gratuits – ouvert à tous
