Atelier cuisine "Chaud, froid : à chacun son équilibre !"
Date
Dimanche 4 octobre de 10h à 14h30
Lieu
Lescheraines (Massif des Bauges)
Tarif
De 15 € à 65 € par personne (modalités en bas de page)
Astuces diététiques pour un petit corps bien tempéré !
Frilosité, bouffées de chaleur, digestion difficile, fatigue, sommeil perturbé… En diététique chinoise, les aliments mais aussi les modes de cuisson ont des propriétés réchauffantes ou rafraîchissantes, que l’on peut choisir selon sa constitution, la saison et les déséquilibres du moment.
À travers des recettes savoureuses adaptées à notre culture culinaire, découvrez comment réchauffer, rafraîchir et rééquilibrer votre assiette au fil de vos besoins.
Nous verrons notamment comment jouer avec ces principes lors de la ménopause, période où chaud et froid peuvent parfois jouer aux montagnes russes !
Bienvenue dans la chaleureuse cuisine de mon chalet pour expérimenter, cuisiner, goûter… et repartir avec de nouvelles clés pour mettre la diététique chinoise dans votre assiette !
Le lieu
LESCHERAINES : au cœur du Massif des Bauges, à 35 minutes d’Annecy et d’Aix-les Bains, 40 min de Chambéry, 45 minutes de Faverges et 20 min de l’autoroute A41 sortie 15.1 Seynod Sud.
Détail du tarif
Adultes : 65 €
Ados de 12 à 18 ans : 25 € – Enfants moins de 12 ans accompagnant un adulte : 15 € selon les places disponibles
Particularités alimentaires
J’adapte avec plaisir et dans la mesure du possible les recettes en cas d’intolérance ou d’allergie alimentaire, sur demande avant inscription.
Renseignements & Réservation
Le règlement s’effectue à l’inscription par virement bancaire ou par chèque, ou bien via la boutique en ligne.
*Enfants et adolescents : uniquement par virement bancaire ou chèque en fonction des places disponibles, contactez-moi