Le glucose, c’est le carburant préféré de nos cellules. Quand nous en manquons, cela se traduit par des sensations de malaise « hypoglycémique ». Repérons les signaux et jouons à bien consommer les aliments glucidiques 🍭🍬🥖pour ne pas tomber dans le piège, sans bouder le plaisir ! 😋
Une chronique audio à déguster avec les oreilles 😉
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