Pfouuuuuuuuu ! C’est la flemme et c’est surtout le grand vide d’idées pour préparer à manger… Pas de problème, que des solutions ! Voici quelques principes de base pour composer des assiettes complètes et équilibrées, même sans cuisiner ! Et quelques recettes qui seront prêtes en deux temps trois mouvements pour vous chouchouter sans vous épuiser 😉
Une chronique audio à déguster avec les oreilles 😉
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Vous vous demandez ce qu’il « faut faire, ne pas faire », comment faire pour manger sainement, mais sans vous priver inutilement ? Envoyez-nous vos questions et nous y répondrons dans les chroniques à venir :
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